Trabalho Silencioso Impulsiona Glória
O gol de cabeça de Danilo na final da Libertadores da América, que garantiu o título continental ao Flamengo, ecoou pelos quatro cantos do país. No entanto, por trás desse momento épico, existe uma rotina de dedicação e um trabalho minucioso com o fisioterapeuta Adriano Tambosi. A parceria, iniciada em abril deste ano, tem como objetivo aprimorar a performance do zagueiro, e os resultados são visíveis: Danilo atingiu um nível de excelência que o levou a ser decisivo em momentos cruciais.
Metodologia e Exigência Elevadas
Danilo, conhecido por sua disciplina e exigência, elevou o patamar do trabalho com Tambosi. As sessões, que ocorrem de quatro a cinco vezes por semana na residência do jogador, duram entre uma hora e meia e duas horas, com o fisioterapeuta atuando como “performance manager”. O foco vai além da recuperação, englobando flexibilidade, mobilidade articular, controle motor, equilíbrio, força do core e dos membros superiores, além de microdoses de força e potência para manter o atleta no auge durante a desgastante temporada.
Desafios e Provocações Saudáveis
O fisioterapeuta revela que a competitividade de Danilo é um grande motivador. Desafios como superar a marca de 52 cm em um teste de salto se tornam um jogo entre eles, onde o zagueiro busca constantemente quebrar seus próprios recordes. “É uma provocação sadia que fazemos”, explica Tambosi, que utiliza essas avaliações para mensurar o nível de fadiga pós-jogo e estimular o atleta a ir além. Em momentos de cansaço, um simples “é só isso? Melhor ir embora para casa então” é suficiente para Danilo renovar as energias e superar suas marcas em até 15%.
Um Salto Que Valeu um Título
O ápice desse trabalho se materializou no gol da Libertadores. Tambosi, que acompanhava a partida com a família, descreve o momento de incredulidade e euforia. Ele compara o salto de Danilo ao de Cristiano Ronaldo, estimando que o zagueiro tenha alcançado entre 70 a 75 centímetros fora do chão, um feito notável para um atleta que, em condições normais, salta cerca de 55 centímetros. “Ele tem muita competência e qualidade física para executar esse tipo de salto, mas a vontade foi mais uma coisa que ajudou”, conclui o fisioterapeuta.
Superando Adversidades e a Importância da Interdisciplinaridade
Apesar de um ano desafiador, com duas lesões musculares e um trauma no joelho, Danilo demonstrou resiliência e comprometimento. A comunicação fluida entre os profissionais do clube e Tambosi foi crucial para acelerar o processo de recuperação e garantir a disponibilidade do jogador. Tambosi ressalta a importância da abordagem interdisciplinar, envolvendo nutrição, medicina, monitoramento de sono e outros biomarcadores, para que o atleta atinja seu potencial máximo. “Se o Danilo não dorme bem, se ele não está bem alimentado, se ele não está bem hidratado, se todos os biomarcadores dele não estão em dia, a gente não consegue desenvolver nada em questões físicas”, finaliza.
