Preparação Física e Testes Exaustivos Marcam Início da Pré-Temporada Tricolor
O Fluminense deu início oficial à sua pré-temporada sob o comando do técnico argentino Fernando Diniz. Com o elenco completo à disposição, os jogadores que disputaram a semifinal da Copa do Brasil se reapresentaram no CT Carlos Castilho para dar o pontapé inicial no planejamento para o início de ano. A comissão técnica apresentou o plano de trabalho aos atletas em uma reunião no auditório, antes de darem início às atividades práticas.
Divisão de Grupos e Ritmo Acelerado Desde o Primeiro Dia
Atualmente, o grupo de jogadores está dividido em duas frentes: aqueles que iniciaram os trabalhos há uma semana e os que se reapresentaram mais recentemente. Essa divisão reflete as diferentes fases de preparação física, que serão mantidas nas próximas semanas. Apesar da estreia no Campeonato Carioca contra a Portuguesa estar agendada apenas para o dia 14, e a do Brasileirão três dias antes, o ritmo dos treinos tem sido puxado. Testes como o “Yo-Yo”, que avalia a capacidade aeróbica e a resistência dos atletas através de corridas em diferentes velocidades até a exaustão, já fazem parte da rotina.
Zubeldía Introduz Trabalho com Bola e Foco em Dinâmicas de Jogo
Fernando Diniz, que observou atentamente os trabalhos iniciais, já introduziu atividades com bola nos primeiros dias de treinamento. Um dos focos tem sido o trabalho técnico em campo reduzido, com a utilização de obstáculos, visando aprimorar a posse de bola sob pressão e a recuperação após a perda. O técnico argentino tem aproveitado ao máximo os turnos de pré-temporada, mesclando dinâmicas de equipe e testando o “um contra um”. Até o momento, contudo, não houve trabalho tático que indicasse uma formação titular definida para as competições.
Rotina Integral e Atenção Individualizada aos Atletas
Em alguns dias, o Fluminense opera em turno integral, com atividades pela manhã, almoço no CT, descanso e uma segunda sessão de treinamento no fim da tarde, geralmente focada em trabalhos de força na academia. Na primeira semana, o treinador dedicou atenção especial ao grupo de jogadores que teve menos espaço em 2023, composto por jovens das categorias de base e alguns atletas do profissional. Além da intensidade física, os treinos táticos têm sido minuciosos, com Zubeldía explicando detalhadamente suas expectativas para cada função e demonstrando em campo as movimentações desejadas. A prevenção de lesões também é uma prioridade, com tempo dedicado a atividades de mobilidade e trabalhos preventivos.
