Close Menu
DriblaDribla
    Ollho nos Times

    O que está por trás da ausência de craques no São Paulo se reapresenta no CT sem Luciano e Bobadilla que abala os bastidores

    09/11/2026

    Crise na zaga faz Cruzeiro convocar pressa e chamar joias da base para o profissional

    09/11/2026

    Escândalo no Parque São Jorge: Ministério Público prepara pedido de intervenção judicial no Corinthians e ameaça a gestão atual

    09/11/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Noticias Recentes
    • Giro Esportivo
    • Mercado da Bola
    • Olho nos Times
    • Política de Privacidade
    YouTube
    DriblaDribla
    • Dribla Online
    • História do Futebol do Brasil

      6 decisões que levaram o Fortaleza da Série C à Libertadores

      20/10/2026

      O dinheiro decide? Entenda quem lidera as finanças do futebol brasileiro

      20/10/2026

      Flamengo, Palmeiras ou São Paulo: quem é o maior do Brasil?

      20/10/2026

      A Alma do Drible: Descubra Como o Futebol Arte Nasceu no Brasil

      24/03/2026

      Checklist Definitivo: A Saga dos Maiores Campeões e a História dos Grandes Clubes do Brasil

      24/03/2026
    • Noticias Recentes

      Reviravolta em São Januário: Coutinho Sinaliza Saída Iminente do Vasco

      18/02/2026

      Bahia busca manter invencibilidade de 2026 contra o Vasco em São Januário, com novidades no elenco

      11/02/2026

      Artilheiro do Grêmio em 2026, Carlos Vinícius sonha com a Copa do Mundo: ‘Seria top para fechar com chave de ouro’

      11/02/2026

      Crac x Goiás: Horário, escalações e onde assistir ao duelo decisivo das quartas de final do Goianão

      11/02/2026

      Victor Gabriel se firma na zaga do Inter e vira peça-chave de Pezzolano apesar da concorrência

      11/02/2026
    • Notícias
      1. História do Futebol do Brasil
      2. Noticias Recentes
      3. Giro Esportivo
      4. Olho nos Times
      5. Destaques do Dia
      6. Mercado da Bola
      7. View All

      6 decisões que levaram o Fortaleza da Série C à Libertadores

      20/10/2026

      O dinheiro decide? Entenda quem lidera as finanças do futebol brasileiro

      20/10/2026

      Flamengo, Palmeiras ou São Paulo: quem é o maior do Brasil?

      20/10/2026

      A Alma do Drible: Descubra Como o Futebol Arte Nasceu no Brasil

      24/03/2026

      Reviravolta em São Januário: Coutinho Sinaliza Saída Iminente do Vasco

      18/02/2026

      Bahia busca manter invencibilidade de 2026 contra o Vasco em São Januário, com novidades no elenco

      11/02/2026

      Artilheiro do Grêmio em 2026, Carlos Vinícius sonha com a Copa do Mundo: ‘Seria top para fechar com chave de ouro’

      11/02/2026

      Crac x Goiás: Horário, escalações e onde assistir ao duelo decisivo das quartas de final do Goianão

      11/02/2026

      Toquinho e André Galvão fazem revanche explosiva no ACBJJ com transmissão ao vivo

      09/11/2026

      Alycia Baumgardner destrói algoz de Bia Ferreira e conquista coroa histórica

      09/11/2026

      Iago Freitas sofre dura derrota por abandono no FMS Fight Night, e Popó vai às lágrimas no córner

      09/11/2026

      Baumgarder x Turhan levam o boxe a Arlington e acendem alerta na briga por arenas nos EUA

      09/11/2026

      O que está por trás da ausência de craques no São Paulo se reapresenta no CT sem Luciano e Bobadilla que abala os bastidores

      09/11/2026

      Crise na zaga faz Cruzeiro convocar pressa e chamar joias da base para o profissional

      09/11/2026

      Escândalo no Parque São Jorge: Ministério Público prepara pedido de intervenção judicial no Corinthians e ameaça a gestão atual

      09/11/2026

      Maracanã passa por revolução histórica e adota tecnologia de elite usada em Copas do Mundo

      09/11/2026

      Fluminense Campeão da Taça Guanabara: Quem Ganhou e Perdeu Espaço no Tricolor Após o Título

      11/02/2026

      Japão Revoluciona Futebol: Novo Calendário Europeu e Torneio Inédito Sem Empates Valem Vaga na Champions Asiática

      11/02/2026

      Meia do Palmeiras, Maurício se naturaliza paraguaio e pode disputar a Copa do Mundo

      11/02/2026

      São Paulo considera Alisson inviável e busca negociá-lo para aliviar folha salarial de R$ 7 milhões

      11/02/2026

      Flamengo Pode Sagrar-se Campeão Brasileiro Nesta Quarta: Entenda os Cenários Possíveis

      03/12/2025

      São Paulo x Internacional: Tudo Sobre Onde Assistir ao Jogo ao Vivo, Escalações e Análise da Partida do Brasileirão

      03/12/2025

      Como um Esmalte Quase Desviou Gabi Pessanha de sua Brilhante Carreira no Jiu-Jítsu

      03/12/2025

      Palmeiras ainda sonha com o título do Brasileirão: o que precisa para evitar temporada em branco?

      03/12/2025

      Ícone do tênis mundial choca com defesa a João Fonseca e dispara contra pressão absurda

      09/11/2026

      O que está por trás da ausência de craques no São Paulo se reapresenta no CT sem Luciano e Bobadilla que abala os bastidores

      09/11/2026

      Crise na zaga faz Cruzeiro convocar pressa e chamar joias da base para o profissional

      09/11/2026

      Escândalo no Parque São Jorge: Ministério Público prepara pedido de intervenção judicial no Corinthians e ameaça a gestão atual

      09/11/2026
    • Institucional
    • Fale Conosco
    DriblaDribla
    Início » Notícias » Aos 45 anos, Fábio desafia o tempo no Fluminense: Sono curto, jejum e a fórmula para a longevidade de um goleiro ídolo
    Destaques do Dia

    Aos 45 anos, Fábio desafia o tempo no Fluminense: Sono curto, jejum e a fórmula para a longevidade de um goleiro ídolo

    TalesBy Tales01/02/2026Nenhum comentário5 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Da desconfiança à idolatria: A ascensão de Fábio no Fluminense

    Aos 45 anos, o goleiro Fábio coleciona feitos notáveis com a camisa do Fluminense. Inicialmente recebido com ceticismo pela sua idade, o jogador não apenas conquistou seu espaço no time titular, mas também se mantém em altíssimo nível, tornando-se uma peça fundamental na equipe. Para aqueles que acompanham o dia a dia do arqueiro, seu desempenho excepcional é um reflexo direto de uma dedicação incansável e um trabalho rigoroso.

    O segredo por trás da longevidade: Rotina e mentalidade de um atleta de elite

    André Carvalho, preparador de goleiros do Fluminense, concedeu uma entrevista ao ge, onde detalhou a rotina peculiar de Fábio e revelou curiosidades que explicam a impressionante longevidade do atleta. A desconfiança inicial, comum no mercado quando um jogador de idade avançada é contratado, era palpável. Carvalho relembra a conversa com o presidente Mário Bittencourt antes da chegada de Fábio, após sua longa passagem pelo Cruzeiro.

    “Surgiu no mercado o nome do Fábio. Ele (Mário Bittencourt) me chamou na sala dele e disse: ‘Fábio. Vou trazer ele’. E eu fiquei: ‘Como assim, presidente?’ 41 anos… Preocupa qualquer pessoa. Na intensidade do futebol hoje, ainda mais o meu trabalho que é com intensidade. Na época eu fiquei preocupado. O presidente trouxe, ele chegou e conversei com ele. Uma semana depois eu chamei o presidente na sala: ‘Quero te dizer que o cara é um fenômeno e tem lenha para caramba para queimar. Se você quiser renovar com ele pode renovar’”, contou Carvalho.

    Um profissional exemplar: Dedicação que inspira

    Com a convivência, a admiração de Carvalho por Fábio só aumentou. Mesmo aos 45 anos, após quatro temporadas no clube carioca e a conquista da Libertadores, não há previsão para a aposentadoria do goleiro. Fábio é um exemplo diário, desde sua pontualidade até a sua presença nos treinos no dia seguinte às partidas, quando os titulares geralmente descansam. Ele faz questão de estar em campo, mesmo sem a necessidade de fisioterapia, massagem ou musculação, focando exclusivamente nos treinos de campo.

    “Ele nunca ficou fora de um treino pós-jogo e o engraçado é que ele não vai na fisioterapia, não faz massagem, não vai na musculação, é só treino de campo. É um profissional que tem que ser estudado. O mental dele é muito forte, o nível de concentração… Não imaginava um cara de 41 anos assim. Para mim é sobrenatural e, agora, aos 45, fazer o que ele faz hoje… Mas tem muita dedicação, foco, cara de muita fé, que se cobra muito. O dia a dia dele aqui é muito bom porque ele me ajuda a corrigir essa integração que a gente faz entre base e profissional. Ele faz a gente evoluir no dia a dia em relação a tudo. Ele treina mais que o atleta da base que vem aqui. Não é normal. Por isso também que deu liga, junta o útil ao agradável”, comentou o treinador sobre o ritmo intenso de treino.

    Hábitos incomuns: Sono reduzido e treinos em jejum

    Uma das curiosidades da rotina de Fábio é que ele dorme pouco, cerca de metade do tempo recomendado pela ciência. Mesmo após apenas quatro horas de sono, é comum vê-lo no clube no dia seguinte, como um atleta em plena forma. Mais surpreendente ainda é o fato de que, por propósito de fé ou por motivos religiosos, Fábio não raramente treina em jejum.

    “Tem o grupo dos goleiros aqui (em aplicativo de mensagens) e, às vezes, três horas e meia da manhã ele está mandando mensagem. Fico pensando: ‘esse cara é fora do normal, nesse horário quer conversar’. Aí dorme um pouquinho e oito horas está aqui igual um louco”, brincou o treinador. “Tem o grupo dos goleiros aqui (em aplicativo de mensagens) e, às vezes, três horas e meia da manhã ele está mandando mensagem. Fico pensando: ‘esse cara é fora do normal, nesse horário quer conversar’. Aí dorme um pouquinho e oito horas está aqui igual um louco”, brincou o treinador. André garantiu que, apesar desses hábitos incomuns, o rendimento de Fábio sob as traves nunca foi afetado.

    Liderança e leveza: O Fábio fora de campo

    Contrariando a imagem que se tem em campo ou pela televisão, Fábio é conhecido pela leveza e bom humor no dia a dia. Ele leva a rotina com descontração, mas mantém o respeito de todos. No vestiário, é frequentemente o líder em momentos cruciais, como nas conversas antes das partidas. Sua capacidade de inspirar confiança e passar mensagens motivadoras aos companheiros é um diferencial.

    “O diferencial dele é que além de ter muita fé, família, comprometimento é muito competitivo e vencedor. O que deixa mais motivado é quando ele pega a palavra no vestiário. Ele passa muita confiança, com palavras que entram na nossa mente. Ele usa a palavra certa para que os jogadores entrem confiantes nos jogo. Antes do Fla-Flu eu saí todo arrepiado”, concluiu Carvalho. Fábio e seus companheiros se preparam agora para mais um clássico, desta vez contra o Botafogo, pelo Campeonato Carioca.

    anos atleta campo cara carvalho fábio Fluminense horas pela rotina
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Tales
    • Website

    Apaixonado por esportes desde sempre, acompanha de perto o universo do futebol e diversas outras modalidades. Entusiasta do jogo, da história e dos bastidores, escreve com a missão de transformar cada lance, cada estatística e cada momento marcante em informação clara, dinâmica e acessível. Movido pela curiosidade e pela emoção do esporte, busca trazer análises, novidades e conteúdo de qualidade para os leitores do Dribla.Online. Aqui, cada notícia é escrita com dedicação, imparcialidade e amor pelo que acontece dentro e fora dos campos.

    Related Posts

    Ataque arrasador do Fluminense ameaça recorde histórico de duas décadas no Brasileirão

    09/11/2026

    Toquinho e André Galvão fazem revanche explosiva no ACBJJ com transmissão ao vivo

    09/11/2026

    Finais pegando fogo! O mata-mata do Campeonato Piauiense de Futsal 2026 está definido e promete guerra nas quadras

    09/11/2026

    Ídolo histórico do Cruzeiro e campeão da Libertadores em 1976, Vanderlei morre aos 79 anos

    09/11/2026
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Giro do Esportivo

    Ataque arrasador do Fluminense ameaça recorde histórico de duas décadas no Brasileirão

    09/11/2026

    Toquinho e André Galvão fazem revanche explosiva no ACBJJ com transmissão ao vivo

    09/11/2026

    Finais pegando fogo! O mata-mata do Campeonato Piauiense de Futsal 2026 está definido e promete guerra nas quadras

    09/11/2026

    Ídolo histórico do Cruzeiro e campeão da Libertadores em 1976, Vanderlei morre aos 79 anos

    09/11/2026
    Recentes
    Dribla
    YouTube RSS
    • Home
    • Noticias Recentes
    • Institucional
    • Política de Privacidade
    • Fale Conosco
    © 2026 Portal de Design. Designed by Criação de Sites.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Powered by CookieAdmin
    Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
    None
    Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
    None
    Analytical cookies track visitor interactions, providing insights on metrics like visitor count, bounce rate, and traffic sources.
    None
    Advertisement cookies deliver personalized ads based on your previous visits and analyze the effectiveness of ad campaigns.
    None
    Unclassified cookies are cookies that we are in the process of classifying, together with the providers of individual cookies.
    None
    Powered by CookieAdmin