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Pontos Principais
- Fernando Diniz comandou treino de força com elásticos e finalizações explosivas no CT Joaquim Grava.
- Elenco assistiu a palestra sobre prevenção ao doping com especialistas da Fifa e USP.
- Memphis Depay segue de férias após a Copa do Mundo 2026; Gustavo Henrique faz fortalecimento interno.
- Corinthians tem amistoso no domingo contra time local em Cascavel e estreia oficial contra o Remo em 23 de julho.
A palestra antidoping e treino de força marcaram o dia do Corinthians no CT Joaquim Grava, nesta quarta-feira, em mais um capítulo da preparação para o retorno aos campos. O técnico Fernando Diniz não deu folga e dividiu a atividade em dois períodos, misturando exercícios de resistência e conversas que acenderam alertas sobre os riscos do doping no futebol profissional. O time busca ritmo para o amistoso de domingo e a estreia no dia 23 de julho — e a comissão técnica não está poupando ninguém.
De manhã, o trabalho foi de guerra. Diniz implementou um exercício de tração que parecia coisa de campo de batalha: os jogadores eram puxados por um elástico por um companheiro e, ao serem soltos, disparavam finalizações a gol. A ideia? Explosão e força bruta. Depois, enfrentamentos em campo reduzido com equipes de seis atletas, para simular pressão real de jogo. Quem viu de perto diz que o suor corria solto — e a intensidade lembrou treinos de times europeus.
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À tarde, depois do almoço, o elenco participou de uma palestra organizada pelo departamento médico — desta vez, sobre doping. Nada de discurso superficial: Fernando Soléra, médico especialista em antidopagem credenciado pela Fifa, Conmebol e CBF, e Lucas Berardi, professor da USP na área de odontologia do esporte, expuseram detalhes sobre substâncias proibidas, riscos de contaminação e os protocolos que podem tirar um atleta do esporte. O clima no auditório do CT foi de alerta máximo. O chefe do departamento médico, Ricardo Galotti, também conduziu parte da conversa, enfatizando a responsabilidade de cada jogador com o próprio corpo.
Para entender melhor a preparação do elenco, leia sobre O Mistério por Trás do Desconforto de Labyad que Acendeu Alerta no CT do Corinthians. O Marrocos e o clube monitoram de perto a situação, enquanto o grupo segue firme.
O treino de força da tarde foi na academia, após a palestra. Os atletas realizaram exercícios de reforço muscular e prevenção de lesões, sob supervisão da preparação física. No campo, Fernando Diniz segue ajustando o sistema tático, com ênfase na posse de transição — marca registrada do treinador.
| Período | Atividade | Foco |
|---|---|---|
| Manhã | Tração com elástico + finalizações + campo reduzido (6×6) | Força explosiva e posse de transição |
| Tarde | Palestra antidoping (com médicos Fifa/USP) + academia | Prevenção e fortalecimento |
O atacante Memphis Depay, contratado com grande expectativa, ainda não apareceu no CT. O holandês foi liberado para férias após a participação na Copa do Mundo 2026 e só deve se juntar ao grupo na próxima semana. Já o zagueiro Gustavo Henrique segue em trabalho interno, fazendo fortalecimento muscular para aprimorar a parte física e voltar 100%.
Veja mais detalhes sobre como outros clubes estão lidando com a preparação: Ataque do São Paulo vira obsessão: Dorival Júnior comanda treino de guerra ofensivo e promete revolução. O rival também aposta em métodos intensos para a retomada.
O Corinthians tem um amistoso marcado para este domingo, em Cascavel, no Paraná. A partida será o único teste antes do retorno oficial ao calendário, no dia 23 de julho, contra o Remo, na Neo Química Arena. A diretoria estipulou metas de vendas para esta janela, e o clube ainda busca resolver o transfer ban que impede novos registros. Enquanto isso, Fernando Diniz tenta encaixar o time sem estrelas recém-chegadas, contando com a base e os atletas que já estão no elenco.
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O dia no CT Joaquim Grava foi um reflexo do momento corintiano: preparação intensa, palestras de conscientização e a espera por reforços. A palestra antidoping e treino de força mostraram que o clube não está brincando com o calendário. A torcida pode esperar um time que vai suar a camisa — literalmente — para voltar a vencer.
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Segundo especialistas consultados pelo ge, a abordagem do Corinthians em aliar treino físico com educação sobre doping é um diferencial no futebol nacional. A Anvisa e o Comitê Olímpico do Brasil reforçam a importância da prevenção — e o clube parece ter ouvido o recado.
O técnico Fernando Diniz, conhecido por métodos pouco convencionais, surpreendeu mais uma vez com o exercício de tração com elástico. A atividade, comum em treinos de atletismo e crossfit, foi adaptada para o futebol e gerou curiosidade entre os jogadores. Yuri Alberto foi um dos que mais se destacou na execução, mostrando força e técnica na finalização.
O departamento médico do Corinthians também aproveitou para atualizar o status de outros jogadores em recuperação. Nenhum nome foi divulgado oficialmente, mas a expectativa é que todos estejam aptos para a estreia contra o Remo.
No fim do dia, o time deixou o CT com a sensação de dever cumprido. A preparação segue até sábado, quando o elenco viaja para Cascavel. A diretoria trabalha em silêncio para fechar o elenco, mas a palavra de ordem no clube é foco total nos treinos.
Perguntas Frequentes
O que foi abordado na palestra antidoping do Corinthians?
A palestra foi conduzida pelos médicos Fernando Soléra (Fifa/Conmebol/CBF) e Lucas Berardi (USP). Eles explicaram os tipos de substâncias proibidas, os riscos de contaminação por suplementos e as consequências de um doping positivo, que pode suspender o atleta por anos. O chefe do departamento médico, Ricardo Galotti, reforçou a responsabilidade individual de cada jogador.
Como foi o treino de força com elástico realizado pelo Corinthians?
No exercício, os jogadores eram puxados por um elástico por um companheiro e, quando soltos, finalizavam ao gol. O objetivo era trabalhar a força explosiva e a resistência, simulando situações de arrancada e finalização com sobrecarga. A atividade foi elogiada pela comissão técnica pela eficiência e intensidade.
Quando o Corinthians volta a jogar oficialmente em 2026?
O primeiro compromisso oficial será no dia 23 de julho, contra o Remo, pela Neo Química Arena. Antes disso, no domingo, o time faz um amistoso em Cascavel contra equipe local, como preparação final para a temporada.
